quarta-feira, 27 de novembro de 2013

férias

cozinhar com calma
bife de atum com legumes à minha moda
correr
Two playlists to run to. ONe for the 7-8 minute mile; 165-180 bpm. AND One for the 9.5-10.5 minute mile; 145-160 bpm.
playlists novas















pintar as unhas
daqui






















sushi até rebentar
aqui




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